在现代社会中，每个人的压力都很大，如果没有良好的发泄口，久而久之，就会对身体和心理产生影响，如果家人和朋友能够理解、包容，那将是一件非常美好的事情。然而并不是所有的人都幸运，在出现心理问题时，如果没有适当的理解和包容，很可能会患上抑郁症。

　　在当前环境下，抑郁症是一种较常见的疾病，跟任何疾病一样，早发现早治疗能最大程度的减少疾病伤害，早日恢复健康，过上幸福美满的生活。

　　那么，抑郁症患者通常有哪些表现呢？

　　第一、缺乏快乐

　　抑郁症患者最典型的表现就是对生活缺乏兴趣，什么都不想买。即使参加各种娱乐活动或者可以开心的事情，也感觉不到开心。轻度患者会减少参加社交活动，重度患者会长期与他人疏远，包括亲友，并避免与任何人接触。

　　二、抑郁症明显

　　抑郁症的特点是情绪低落，总是充满各种负面情绪，整天情绪低落对生活没有信心，情绪上表现为紧张、焦虑等，还有可能出现自残或自杀倾向。

　　三、食欲不振

　　抑郁症患者喜欢吃的食物并不多。即使他们喜欢吃一些食物，他们也表现出他们没有心情吃。他们会减肥。在严重的情况下，他们可能不会考虑吃和喝。然而，少数患者可能会因抑郁而食欲增加、暴饮暴食和体重增加。

　　四、持续感觉累

　　抑郁症患者会无缘无故地感到疲倦。他们不仅身体上很累，心理上也很累。他们觉得自己有气无力，做什么都没兴趣，无视日常饮食和个人生活。他们不注意卫生，不想运动，只想呆一整天。

　　五、各种身体不适

　　患有抑郁症的人通常会在身体上出现各种无法解释的不适。经检查，他们的身体症状越来越严重，如不合理的疼痛、身体疲劳、便秘、经常胸闷，有时心慌、气短等。在服用一些药物治疗的时候，觉得治疗效果并不理想。

　　六、睡眠质量差

　　大多数抑郁症患者经常有睡眠障碍。他们虽然可以入睡，但睡不到几个小时就很容易被惊醒，醒来后会感到极度沮丧。因此，对于一些抑郁症患者来说，他们难以入睡，经常做一些噩梦，有些患者还会出现嗜睡。

　　当你发现自己有上述症状时，说明你患有不同程度的抑郁症。这时候千万不要大意，一定要到正规医院尽快治疗，及时摆脱精神心理的两难境地，恢复健康生活。