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双相情感障碍,一辈子都好不了吗?

  双相情感障碍(BD)又名双相障碍,是一种既有躁狂症发作,又有抑郁症发作(典型特征)的常见精神障碍,首次发病可见于任何年龄。

  聊一个关于双相情感障碍的一个案例

  我院曾经有一位双相情感障碍患者:

  这是一位58岁的大妈,为儿女操劳大半辈子,尤其是儿子结婚后,她感觉完成了人生大事,特别开心,逢人就说自己命好,家庭幸福婚姻美满、儿女孝顺,非常喜欢和人交流,就是陌生人也能拉上几句家常。她精力十分旺盛,导致每天只睡三四个小时。同时,她还特别易怒,家人稍微不碰心就大发雷霆,甚至与人出现肢体冲突。她还充满幻想,说自己买彩票能中五百万大奖,还说中了大奖要去美国。正当家人为她的亢奋、幻想不知所措时,她突然又沉默了,出现了抑郁症状。无奈家人把她送到了医院,最终确诊为双相情感障碍。

  从这位大妈的身上,我们发现了双相情感患者中的躁狂情绪。

  具体表现为:

  ①情绪异常的高涨,亢奋

  ②睡眠变得比从前更少

  ③易怒且容易与人发生冲突

  ④思维跳跃,言行夸大,认为自己买彩票可以中500万大奖

  ⑤交替抑郁症状的出现

  虽然这位大妈后面被用了安定剂之类的药物治疗方式,缓解了躁狂的情绪,但出院后依然需要接着服药进行较为长期的预后。

  为什么说双相情感障碍很难根治?

  一、病因十分复杂

  双相情感障碍,并没有明确的病因,目前临床学推测指向病因为下面这几个:

  ①遗传史:通过一些家族史研究,双相情感障碍型的人,一级家属的发病率较正常人家族史高8~18倍。基因研究表明,双相情感障碍与多基因,即16个不同的染色体相关部位有关。

  ②生物学:有明确的研究表明,双相情感障碍与脑结构异常有关,其中包括了人脑中的杏仁核,前扣带回,前额叶皮质,豆状核,丘脑/下丘脑的异常有关。

  ③季节性:由于冬季的温度和气氛容易诱发人抑郁的情绪,而夏季的闷热和高温容易使人亢奋,因此很多患者出现冬季抑郁,夏季躁狂的症状。

  ④负性生活:很多负性的生活,比如长期的压力,生活情感的失调,或者特定的生活,工作环境,也会诱发双相情感障碍。

  ⑤家庭因素:跟负性生活相关,有研究表明很多离婚人群更容易诱发双相情感障碍。

  二、成因慢性,且不易发现

  多数的双相情感障碍的人,在最开始的时候,都认为自己是正常的情绪上升或下降,从而延误治疗。根据数据显示:60%有双相症状的患者在初次发作的6个月内没有得到治疗,35%的双相情感障碍患者在症状10年内都未寻求治疗。

  三、诊断率不高,且容易漏诊

  在国外的一份诊断数据报告中:49%的患者既没有诊断为抑郁,也没有诊断为躁狂。31%的患者只诊断为抑郁,而并非双相情感障碍。通过筛查的方式发现,20%的患者被诊断为双相情感障碍,80%双相情感障碍的患者曾经被漏诊。

  四、复发性高,难根治

  双相情感障碍是一种特别顽固的精神疾病,如果说抑郁症是心灵的一次感冒,那么双相抑郁症则是心灵的一次重感冒。无疑,双相情感障碍比起抑郁症更难干预和预后,因为双相情感障碍很容易被人误以为是抑郁症,而当躁狂情节发生的时候,又让人误认为抑郁症好了。

  总的来说,双相情感障碍复发性很高。

  双相情感障碍真的一辈子都好不了吗?

  目前无明确数据指向双相情感障碍可完全治愈或不能治愈,根据数据显示:

  在双相情感障碍患者里,未经治疗的,50%能够在首次发作后的第一年内自发缓解,其余的在以后的时间里缓解的不足1/3。在双相情感障碍患者中,终身复发率达80%以上,长期的反复发作可导致人格改变和社会功能受损。而经过治疗的患者中,约50%理论治愈(后续预后好,少复发或无复发)。10~15%的双相情感障碍患者,最终选择了自杀。

  双相情感障碍目前是一个可治疗,可预后,可减少复发,但难以完全痊愈的心理障碍疾病。

  出现双相情感障碍怎么办?

  北京军颐中医医院精神科医生提示:

  当感觉家人、朋友有过度的躁狂,或者有抑郁情结的时候,应该注意筛查双相情感障碍。

  双相情感障碍应该注意早就医,早筛查,早干预,勤预后......

  01 不要向医生隐瞒症状

  在就诊过程中,一定要尽可能详尽地告诉医生你的情况,这样才能便于医生了解你的病情,制定合适的治疗方案,否则会让你在康复路上渐行渐远。

  02 不要自行停药或加药

  除非是出现了严重的药物不良反应,否则停药不可“急刹车”,因为这会引起停药反应,导致疾病恶化或者复发。

  03 不要让“有毒的人”留在身边

  试着回想一下,你身边是否有不断伤害你感情、消耗你精力、用语言攻击你的人?这些就是我们身边有毒的人,我们要学会根据关系的不同,来采取不同的“消毒”方式。

  04 不要处于紧张、高压力状态

  你要保持工作与生活平衡,尽量避免让自己处于紧张、高压力状态。当发现自己压力比较大时,你可以尝试一些放松技巧,比如冥想、瑜伽或深呼吸等。

  05 不要长期在家休息

  如果我们每天都把自己封闭起来,会让我们的人际关系疏远、亲情隐退,身边的朋友越来越少,产生“我什么都做不好”,“我就是不如别人”等消极想法,这种自我怀疑和否定,反而不利于病情的康复,甚至让病情变得更严重。

  06 不要伤害你的身体

  双相情感障碍会让患者做出一些伤害自己的行为,尤其是抑郁相发作时,患者会觉得“活着没有意思,还不如死了”。当这种轻生的念头出现在你脑海中时,请想想爱你的家人和朋友,你的离开会让他们永远沉浸在痛苦中无法自拔。

  虽然双相情感障碍发病率高,易反复,但只要早发现早诊治,很大程度上还是可以减缓症状。即使症状持续也不要过于忧虑,到正规医院专业科室诊治是战胜疾病的不二法则。

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